Nhiều trẻ hiện nay rất thông minh và có năng khiếu thể thao từ nhỏ, nhiều cuộc thi đã được mở ra để cho trẻ em thi đấu với nhau, trong bộ môn cầu lông cũng vậy. Việc thi đấu rất quan trọng nên quá trình chuẩn bị trước đó là rất cần thiết. Hiện nay có nhiều lớp học cầu lông cho trẻ như lớp học cầu lông trẻ em quận Tân Phú giúp bạn hiểu rõ hơn và cần chuẩn bị những gì cho trẻ trước khi trận đấu cầu lông diễn ra.

Chuẩn bị tốt công tác hậu cần trước khi thi đấu cầu lông để bé có kết quả tốt nhất

Cần chuẩn bị gì cho trẻ trước khi thi đấu cầu lông?

Đầu tiên trước các trận đấu này thì nên chuẩn bị sẵn cho trẻ tâm lý thoải mái, bình tĩnh, tự tin để con giảm bớt áp lực khi thi đấu. Chính vì thế bố mẹ là điểm tựa, động viên con để trẻ không bị áp lực, thắng thua không quan trọng, quan trọng là bé thể hiện hết mình.

Sau khi có được một tâm lý vững vàng để bước vào trận đấu thì bố mẹ cũng là huấn luyện viên sẽ cho con khởi động nhẹ nhàng các bài tập để con có thể có trạng thái tốt nhất trước khi thi đấu, tránh cho quá trình thi đấu bị căng cơ, ảnh hưởng đến kết quả 

Về dụng cụ thì cần chuẩn bị một chiếc vợt tốt, vừa tay để con có thể thể hiện hết tài năng của mình trong trận đấu. Đôi khi vợt đắt không tốt bằng vợt trẻ quen dùng hoặc vợt thường dùng để thi đấu cầu lông nên bố mẹ hãy lưu ý giúp trẻ.

Và cuối cùng đó chính là dinh dưỡng trước khi trận đấu bắt đầu, không ăn quá no cũng như là không được bỏ bữa bởi sẽ ảnh hưởng sức khỏe bé trước khi trận đấu diễn ra. Đối với con nhỏ tuy là trận đấu không lớn nhưng nhiều bé cũng rất háo hức và mong chờ nên bố mẹ nên chuẩn bị tốt công tác hậu cần trước khi thi đấu cầu lông để bé có kết quả tốt nhất.

Không ăn quá no cũng như là không được bỏ bữa

Lợi ích khi chơi cầu lông đem lại cho trẻ?

Rèn luyện thể thao cho trẻ nhỏ là rất cần thiết bởi nó đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần. Nếu bố mẹ mới cho con đi chơi thể thao thì có thể lựa chọn bộ môn này tại lớp học cầu lông trẻ em quận Tân Phú, vừa nhẹ nhàng mà cũng dễ chơi.

Chơi cầu lông đầu tiên là giúp cho lưu thông máu, tim mạch được hoạt động một cách tốt nhất, giúp cơ thể được thư giãn và thoải mái nhất sau khi chơi. Chính vì thế mà cầu lông là môn được lựa chọn nhiều nhất trong các môn thể thao.

Trẻ con khi còn bé thì xương cốt đang trong quá trình phát triển, vậy nên chơi thể thao nhiều sẽ giúp xương phát triển nhiều hơn, giúp bé nhanh phát triển chiều cao hơn. Thêm vào đó đánh cầu lông cũng tạo được sức bền và dẻo dai bởi bộ môn này phải di chuyển liên tục trong trận đánh.

Vui chơi giải trí thể thao giúp các bé có sự thoải mái

Khi tham gia đánh cầu lông còn giúp bé tư duy phản xạ nhanh hơn, giúp não bộ học cách tiếp nhận và phản đòn nhanh hơn bình thường bởi đánh cầu thì cần đỡ cầu nhanh để không bị đối thủ vượt mặt.

Và cuối cùng vui chơi giải trí thể thao giúp các bé có sự thoải mái, tự do và vui vẻ như đúng lứa tuổi các bé đang có. Hơn thế nữa được đi chơi sẽ giúp các bé thoát ly khỏi các thiết bị điện tử và cũng giúp giảm căng thẳng và áp lực của những giờ học trên trường lớp.

Cách tập làm quen khi chơi cầu lông?

Nhiều bé có tính cách hướng nội hoặc không muốn giao lưu, điều này không tốt đối với trẻ nhỏ, trẻ nhỏ cần vận động. Nếu bé không quen với việc chơi cầu lông thì bố mẹ cần kiên nhẫn để giúp con sớm làm quen, giúp con tháo bỏ tấm khiên rụt rè cũng như là giúp con có một sức khỏe thật là khỏe mạnh.

Bố mẹ có thể đưa con đến những khu tập chơi cầu lông của các bạn nhỏ để bé nhìn các bạn chơi và dẫn dắt bé chơi cùng các bạn. Nếu có ai chơi cùng thì bé sẽ mở lòng hơn và dễ dàng hòa nhập hơn. Đến lúc bé quen thậm chí còn muốn được chơi mãi.

Tâm lý trẻ rất quan trọng,muốn làm quen nhanh chóng hơn nữa thì bố mẹ cũng không nên bắt ép con phải chơi, cứ từ từ sau đó giúp bé thích thú với cầu lông thì sẽ làm cho bé thoải mái hơn. Sau khi đã làm quen với sân cầu lông mà bố mẹ muốn con đánh cầu bài bản có thể thuê huấn luyện viên để dạy kỹ hơn.

Bố mẹ có thể đưa con đến những khu tập chơi cầu lông

Các trung tâm hiện nay đào tạo bài bản đánh cầu lông rất nhiều, có cả trung tâm dành cho trẻ em, các huấn luyện viên sẽ có chương trình dạy phù hợp với trẻ hơn. Nếu bạn đang tìm cho con mình một lớp học cầu lông trẻ em quận Tân Phú có thể tìm đến nhà thi đấu Thoại Ngọc Hầu của Thầy Thành..

Đây là trung tâm luy tín, có chương trình cụ thể và được nhiều người đánh giá tốt. Nên bạn có thể yên tâm về chất lượng dạy và học ở đây. Nếu bạn muốn đăng ký cho con học hoặc có thắc mắc cần trung tâm giải đáp có thể truy cập website của trung tâm. Mọi thông tin vui lòng truy cập: https://www.hoccaulong.com.

THỜI GIAN TẬP LUYỆN

Lớp sáng 246, 357: từ 9-11h ; chiều: 246, 357 : từ 18-20h chiều các ngày

Lớp thứ 7, Chủ nhật: sáng 9-11h, chiều từ 15-17h, lớp kèm linh hoạt theo nhu cầu của học viên

LIÊN HỆ

Số điện thoại (Zalo): 090.998.2629-Thầy Thành ( HLV cấp quốc gia)

Website: Hoccaulong.com

Fanpage: https://www.facebook.com/hoccaulongphuthotphcm