Bạn sinh sống và làm việc tại khu vực quận 11 TPHCM và có mong muốn tìm cho mình 1 lớp học cầu lông từ cơ bản đến nâng cao tại quận 11? Sau đây là một gợi ý cho bạn về việc tìm 1 lớp học cầu lông uy tín tại khu vực quận 11 tại tphcm nhé.

Lớp học diễn ra tại Nhà thi đấu TDTT Phú Thọ ( 221 Lý Thường Kiệt, Phường 15, Quận 11, TP HCM. Vị trí trung tâm dễ di chuyển, sân bãi đúng chuẩn thi đấu chuyên nghiệp, dụng cụ bổ trợ chuyên nghiệm đảm bảo theo đúng nhu cầu tập luyện của học viên.

• NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN

Chương trình huấn luyện gồm 3 phần chính: huấn luyện kỹ thuật ( kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật đánh cầu), huấn luyện thể lực và huấn luyện chiến thuật. Sau giờ tập luyện anh chị sẽ có thời gian để thi đấu để tích lũy kinh nghiệm và thực hành kỹ thuật.

Huấn luyện kỹ thuật bao gồm: Kỹ thuật di chuyển (Vòng tròn di chuyển BẮT ĐẦU-TIẾP CẬN-CÚ ĐÁNH-TRỞ VỀ) và Kỹ thuật đánh cầu: Lóp cầu ( Clear), Đập cầu ( smash), Chặt cầu ( Drop shot, Bỏ nhỏ ( Net shot),…

Huấn luyện thể lực bao gồm: Huấn luyện sức mạnh, sức nhanh, sức bền, cân bằng và  các bài khởi động chuyên sâu cầu lông, các bài thả lỏng, xả cơ .

Huấn luyện chiến thuật bao gồm:  Chiến thuật đánh đơn và Chiến thuật đánh đơn.

• THỜI GIAN TẬP LUYỆN

Lớp học cầu lông tại quận 11 giành cho anh chị nhân viên văn phòng diễn ra các khung giờ sau đây:

• Tối 246:  Ca1: 18-20h, Ca2: 20-22h
• Tối 357: Ca1: 18-20h, Ca2: 20-22h
• T7, CN:  Lớp sáng 9-11h, Lớp chiều 16-18h
• Sân tập: Sân 8,9 lầu 1 NTĐ Phú thọ

• SỐ LƯỢNG HỌC VIÊN TỐI ĐA
• Chúng tôi nhận thấy để đảm bảo chương trình huấn luyện đạt hiệu quả cao cho học viên thì số lượng học viên trên mõi lớp dao động khoảng 8- 10 bạn học viên trên 1 sân tập. Nếu lớp đạt 10 bạn học viên, chúng tôi sẽ sắp xếp thêm 1 trợ giảng. Các lớp có 2 sân tập số lượng học viên sẽ tăng lên khoảng 15 học viên.

• HỌC PHÍ

Học phí: 700,000đ/1 tháng/12 buổi tập.

Lưu ý học phí đã bao gồm chương trình đào tạo, sân tập và cầu tâp. Nếu tháng có 13 hoặc 14 buổi thì học viên sẽ hỗ trợ thêm học phí là 70,000/1 buổi tập

Học phí sẽ được đóng vào đầu tháng từ ngày 1-5 tây hàng tháng.

Trong tháng nếu anh chị học viên có buổi nghĩ với lý do hợp lý thì sẽ được học bù vào ngày khác trong tháng.

.

• LIÊN HỆ

Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn về giờ học, chương trinh huấn luyện, học phí và tập thử 1 buổi hoàn toàn miễn phí

Phone -Zalo: 0909982629 -Thầy Thành

Địa chỉ:

Sân 8,9 Lầu 1, Nhà thi đấu phú thọ, 211 lý thường kiệt, phường 15, quận 11, Tp HCM

Facebook/ Fanbage: FB/hoccaulongphuthotphcm

Website: Hoccaulong.com

Trân trọng cám ơn quý anh chị!

#lopcaulongtphcm #lopcaulongcobannangcao #lopcaulongnguoilon #lopcaulongquan10 #lopcaulongquan11 #lopcaulongphutho #lopcaulongnangcao #hoccaulongodau #hoccaulongtphcm #hocaulongquan10 #hoccaulongquan11