Bất kỳ ai khi tham gia thi đấu một cuộc thi nào đều sẽ có một chiến lược và chiến thuật để dễ dàng giành thắng lợi hơn. Trong thi đấu thể thao cũng vậy, nếu thi đấu cầu lông nói riêng thì dành chiến thắng không chỉ cần chiến lược và chiến thuật mà còn cần cả kinh nghiệm nữa. Vậy đó là gì thì bạn hãy cùng lớp học cầu lông người lớn quận 10, 11 tìm hiểu trong bài viết sau.

Vận động viên phải chuẩn bị một tâm lý vững vàng, tự tin và bình tĩnh

Kinh nghiệm thi đấu cầu lông để dễ thắng cuộc?

Để có được kinh nghiệm thì cần cả một quá trình dài thi đấu thì mới đúc kết được cho mình những kinh nghiệm quý báu để thi đấu dễ giành được thắng lợi. Tuy nhiên những người mới thi đấu có thể học hỏi kinh nghiệm của các bậc tiền bối tại lớp học cầu lông người lớn quận 10, 11 trước để rút ra được lưu ý cho bản thân.

Trong thi đấu cầu lông thì trước khi thi đấu vận động viên phải chuẩn bị một tâm lý vững vàng, tự tin và bình tĩnh. Bởi nếu bị ảnh hưởng tâm lý thì khi thi đấu sẽ rất dễ mắc sai lầm nên cần chuẩn bị một tâm lý tốt, không hồi hộp, gặp tình huống bất lợi thì cần bình tĩnh xử lý.

Tiếp theo đó chính là nắm bắt được lối chơi của đối thủ, nghiên cứu trước xem điểm yếu và điểm mạnh như thế nào để có chiến thuật đánh sao cho phù hợp. Kinh nghiệm này được nhiều tay vợt đi trước chia sẻ, bạn có thể áp dụng hoặc không.

Không nên tập luyện quá sức, cũng như là ăn uống không lành mạnh

Cuối cùng dù có trau dồi kinh nghiệm nhưng mình cũng cần chăm chỉ và có chế độ luyện tập hợp lý, kèm theo đó là chế độ ăn uống phù hợp. Không nên tập luyện quá sức, cũng như là ăn uống không lành mạnh. Chế độ hợp lý sẽ hỗ trợ bạn tốt trước khi vào trận đấu. Việc này sẽ được huấn luyện viên cũng như đội của bạn lên kế hoạch.

Chiến thuật đánh cầu lông để dễ dành chiến thắng

Bất kỳ vận động viên nào khi tham gia thi đấu cũng cần chuẩn bị một chiến thuật rõ ràng để có thể dễ dàng giành được thắng lợi. Chiến thuật này tùy người triển khai nền dưới đây chỉ một vài chiến thuật đơn giản để bạn phát triển chiến thuật riêng của mình.

Đầu tiên chiến thuật phát cầu giành tấn công. Nếu là người phát cầu đầu tiên thì bạn sẽ có ưu thế hơn, có thể chủ động tạo ra cơ hội tấn công đối thủ và dành được điểm đầu tiên tạo tâm lý khiến đối thủ mất tập trung.

Chiến thuật buộc đối phương đánh cầu bằng tay trái. Đa số các tuyển thủ đều sử vợt bằng tay phải, thì việc bất chợt đổi tay trái sẽ khiến đối thủ không có cơ hội suy nghĩ từ đó tạo được cơ hội cho mình giành được phần thắng.

Chiến thuật ép đối phương chạy liên tục, chiến thuật này có thể nhiều người rất quen thuộc bởi cầu lông phải chạy đi đỡ bóng cho nên nếu để đối thủ chạy nhiều thì sẽ nhanh mất thể lực, đuối sức và bản thân có thể dành phần thắng.

Chiến thuật đánh vào bốn góc sân

Chiến thuật đánh vào bốn góc sân. Bốn góc sân của sân thi đấu cách nhau rất xa, việc chạy qua chạy lại giữa hai đầu góc sân, việc chạy nhiều dễ gây mất thể lực, đuối sức và gây ra yếu tâm lý. Chính vì vậy chiến thuật này được nhiều vận động viên áp dụng.

Chiến thuật phòng thủ trước tấn công sau, nhiều vận động viên sẽ có lối chơi phòng thủ trước để cân bằng trận đấu và sau đó bứt phá. Điều này tạo cho đối thủ không phòng bị và kho phản công bất ngờ sẽ không kịp trở tay và phần thắng sẽ nghiêng về mình hơn.

Còn nhiều chiến thuật khác mà được rất nhiều người truyền tai nhau tại lớp học. Là một vận động viên thì mỗi người sẽ có nhiều chiến thuật khác nhau. Vậy nên tự xây dựng chiến thuật riêng cho bản thân thì sẽ không ai biết được và chỉ mình mình sử dụng lối chơi này nên khả năng thắng sẽ cao hơn.

Luyện tập cầu lông tại trung tâm nào thì chất lượng?

Các vận động viên không thể thi đấu nếu tự tập luyện được bởi thi đầu cần có sự hướng dẫn của huấn luyện viên thì mình mới biết mình nên sửa đổi động tác ở đâu hay cần chú ý gì, từ đó rút ra kinh nghiệm cũng như là sáng tạo ra lối chơi riêng.

Các trung tâm hiện nay có rất nhiều, huấn luyện viên cũng uy tín và có giáo trình giảng dạy bài bản cho học viên nên việc học tập ở đây để thi đâu là điều hợp lý và đúng đắn. Nếu tập luyện thi đấu có giải sẽ tạo được danh tiếng cũng như là nguồn thu nhập cho bản thân.

Học cầu lông có thể liên hệ đến nhà thi đấu Phú Thọ quận 11

Nếu bạn đang tìm lớp học cầu lông người lớn quận 10, 11 mà chưa biết học trung tâm nào có thể liên hệ đến nhà thi đấu Phú Thọ quận 11 sẽ được Thầy Thành tận tình chỉ dạy. Nếu bạn đang cần được tư vấn hoặc giải đáp thắc mắc thì có thể truy cập website của trung tâm, sẽ có nhân viên hỗ trợ bạn. Mọi thông tin vui lòng truy cập: https://www.hoccaulong.com.

THỜI GIAN TẬP LUYỆN

Lớp sáng 246, 357: từ 9-11h ; chiều: 246, 357 : từ 18-20h chiều các ngày

Lớp thứ 7, Chủ nhật: sáng 9-11h, chiều từ 15h-17h, lớp kèm linh hoạt theo nhu cầu của học viên

LIÊN HỆ

Số điện thoại (Zalo): 090.998.2629-Thầy Thành ( HLV cấp quốc gia)

Website: Hoccaulong.com

Fanpage: https://www.facebook.com/hoccaulongphuthotphcm